Barre es una forma de ejercicio físico que normalmente se practica en clases grupales en gimnasios o estudios especializados. Se distingue de otras actividades de fitness el uso de la barra de ballet y por incorporar movimientos derivados del ballet.
Estos movimientos y posiciones de danza clásica se combinan con otros provenientes del yoga y el pilates, y a veces también se utiliza equipamiento adicional además de la barra, como bandas de resistencia, correas de yoga, pelotas de ejercicio y pesas de mano.
Referencias
Categoría:Ejercicio físico